夢落梵淨

　　挽回一段感情需要付出的可能比想像的還要多，這其中就包括要花時間去提升自我，而內在的改造在整個自我的提升中是最重要的一步。內在的改造花時長，成效慢，並且隨著自我的提升改造的東西也越來越多，但是它卻是能令一個人從內而外發生翻天覆地的變化挽回感情，給人以煥然一新的感覺，並且這種感覺源源不斷，讓對方能一直保持新鮮感。

　　一、學會欣賞自己

　　每個人身上都會有優點和缺點，你也不例外，而當初對方肯定也是被你身上的某些優點所吸引才會愛上你，自我提升其中的一點就是學會欣賞自己，發現自己的優點，提升它，盡情地展現自己的優點。比如你本來是很喜歡小動物的，可以參與一些救助小動物的愛心活挽回動，這樣可以向對方展現出你的善良。

　　二、改正缺點

　　至於缺點，可能對於每個人來說缺點的定義都不一樣，有些事情是很難區分到底是缺點還是優點，挽回愛情但是對方肯定有跟你說過TA覺得難以接受的地方。那些對方難以接受的地方若不改掉，對方必定還會介懷，覺得你死性不改，甚至直接令他只記得你的不好，因此改正這些缺點是非常關鍵的一步。

　　三、學會享受生活

　　忙碌的生活，物欲橫流的社會，都慢慢蠶食了很多人的內心，讓人變得追求物欲和名利，金錢至上，內心漸漸變得不再純粹。試著放慢前進的腳步，回歸平淡的生活，享受生活。當我們能享受最挽回分手平淡的一天的時候，其實我們內在就會隨之而改變。

　　四、豐富自己的生活

　　書中自有黃金屋，書中自有顏如玉。閱讀能讓人浮躁的心沉靜下來，對外感情復合張揚對內收斂，增長學識水平，提高文學修養。培養自己的興趣愛好，多去旅游，多結識朋友，豐富自己的生活，增長見聞，開闊視野。當一個人的見識增長以後，看待愛情也會越加理智，看待自身的問題也會越加理性清晰。

　　需求感就是心裡想要完成一件事或得到一件物品的強烈願望。越是想要達成這個願望，就說明需求感越強。心急吃不了熱豆腐，當你的這個願望越強烈，在完成這個願望的過程中自身的情緒就越容易因進度而起伏不定。這樣的情緒不僅不利於達成自己的願望，反而有可挽回感情能會阻礙你前進的腳步。因為情緒起伏太大的時候，別人很容易抓住你心理脆挽回愛情弱的時機化為主動，而你反而陷入被動的處境中。

　　在感情中挽回分手，需求感過高的一方同樣地也是會陷入被動的處境中。當你需求感越低的時候，主動權在你手裡邊就是握得最緊的時候。失戀以後，被分手的一方往往會因為他們很想要挽回這段愛情而顯得需求感過高。為此就會不斷做出對方反感的行為，好讓對方知道自己對他的愛有多深，有多麼離不開他。然而這樣不僅沒能成功挽回對方，反而增加了彼此的矛盾點，讓雙方距離越變越遠，挽回也越來越難。

　　因此，若想要在挽回愛情的途中化被動為主動，第一步要做的就是降低自身需求感。降低需求感的好處就是在於能降低雙方的矛盾點，緩解雙方的關系，為你的挽回行動打開一個缺口。如上所說，過高的需求感會讓你做出對方反感的行為，從而增加你們的矛盾點。這樣很可能會令對方把你關進黑名單，挽回這樣你想聯系到他就更難了。而當你進行了這樣的錯誤行為後再想挽回就難上加難，挽回的周期也會被無限延長。

　　降低自身的需求感並表感情復合現得比對方的需求感還要低，這時候就能掌握主動權。比如嘗試著減少對他的聯系，認同對方提出的分手，那麼對方就會覺得你並沒有他所以為的那麼需要他和在意他。接著他就會想你為什麼會這樣，是不是也像他那樣對他有很多的不滿，然後他就會開始反思自己，這個時候他的心裡裝的都是你們的事。慢慢地，隨著時間的推移，兩人沒什麼聯系了，他對你的反感情緒也會慢慢減淡，兩人之間的矛盾點就會慢慢減輕。雖然你沒有聯系他，但也要讓他知道分手後你過得比他好，那麼他就會逆向合理化為分手是錯誤的。

　　真性分手和假性分手的區別

　　假性分手並不是真的想和愛情挽回你分開，你主動承認錯誤可以獲得很大的轉機。只要你能夠即使補充她的需求感或者是安全感，她會再度對你敞開心房。但是真性分手源自與她對你的失望感，這種失望程度可以讓她對你極度反感，對你無法產生需求感，以致於對你的聯系不聞不問，甚至把你的號碼從通訊錄裡拉黑了。這邊是真性分手所帶來的最直觀的作用。所以，兩者挽回的核心存在於假性分手是通過展示需求去操作的，真性分手是通過降低需求去操作的。

　　面對真性分手能采取什麼辦法?

　　恰恰是因為她對你的失望，你不能夠在分手過後走到有她的地方男友挽回，向她問個明明白白，去尋求她內心的真正想法。即便是你很想去挽回這段感情，也不能過度走進她所處的範圍以內。當她厭倦一個人的時候，是不希望再次看到這個人的，只有看不到他才會讓自己覺得舒服好過，否則她的厭惡感會急速上升。

　　假性分手通常是她希望你這麼做，而你並沒有像她所說的那樣女友挽回做，導致她生氣，而你只要滿足她的對你的期望便能再次得到她的芳心。真性分手有很大的區別，需要和她保持一定的距離，把你對她的情感先冷凍下來，降低你對她的需求感。需求感越大，你的挽回方法會越激烈，越顯得你很卑微。會做出一些諸如苦苦哀求、跟蹤對方等一些低價值行為，讓對方覺得你少了她就難以生存，不要也罷。

　　通常厭惡一個人，就會把這個人身上的一切給全盤否定掉。要獲得她對你的好感就需要讓她覺得你有所改變，讓你的形像從壞男人變成好男人。可以從你的外形與內在兩方面抓起。通過改變外形和增進內在修養，讓個人價值的到提升獲取吸引的機會。因為你不作任何改變，你還是她眼中那個討厭的人，挽回很難起到實質作用。但是，當你取得蛻變了，她從挽回婚姻其他途徑得知了你的良好改變，便會再次激發起對你的欲望。

　　真性分手的挽回幾率並非等於零，而是你把假性分手的挽回辦法套在了真性分婚姻挽回手這件事上，沒法看到你想要的結果而已。面對真性分手不能夠自亂陣腳，你需要知道假性分手和真性分手兩者之間的區別，才能夠在真性分手上采用合適的方法去對她進行二次吸引。

　　一、減少投入

　　在挽回愛情的第一步裡就是降低自身需求感，而減少男友挽回投入就是其中最直接有效的方法。在對方提出分手後，不哭不鬧地順應對方的分手要求，讓對方心理產生落差感。減少對對方投入的同時，就要把投入放回自己身上，做有益身心的運動和社交活動，把自己打造的更優秀更完美為接下來的二次吸引做准備。

　　二、高價值展示

　　微信朋友圈是現在熾手可熱的社交平台，在沒被對方刪除拉黑的情況下，你可以進行高價值的朋友圈展示，從側面反映出你生活過得繽紛多彩。高價值並不是所謂的有錢，而是積極樂觀的態度。例如你努力加班搞定了的新項目，外出旅游去了什麼刺激新奇的地方，婚姻挽回這些高價值展示會讓對方好奇心洋溢，反饋好的甚至會令對方主動聯系你。

　　三、滿足需求

　　男人需要自由的時候，女人卻限制捆綁。女人需要甜言蜜語的時候，男人就不解風情。其實男女雙方很多的時候，感情出現問題都來源於不了解對方需求。多嘗試換位思考，考慮一下你的伴侶需要什麼，而不是對方應給予你什麼。尊重對方的同時滿足對方的需求，這樣對方還能拒絕你的挽回嗎?挽回婚姻

　　四、有效的溝通

　　挽回愛情雖然沒有捷徑可走，但也不能進入誤區，缺乏溝通是大多數人分手的重要原因之一，每一段關系的愛情挽回破裂，都是由於問題處理不當而留下隱患，隱患日積月累，積壓到一方無法再去合理化這些事情，覺得沒有任何希望了，才最終爆發。所以有效溝通就顯得特別重要了，高效的互動會令兩人感情升溫，難題也就引刃而解了。

　　復合挽回也不是靠三言兩語就能成功的，女友挽回在挽回的過程中必定存在著狂風暴雨，需要灌注大量的心思和時間，還要保持心態平穩樂觀，運用正確的方法應對困難，才能安然無恙的歷經風雨見彩虹，直達幸福的港灣。

　　很多人會認為挽回就是要對方原諒自挽回婚姻己，所以在認為的在挽回裡面做了很多討好，解釋的行為，可是當你這樣去做的時候對方不男友挽回會因為你的解釋而重新和你在一起反而離你越來越遠了。挽回的方式有很多種，你只有清楚知道你們是在感情中哪一方面出現了問題對對症下藥才可以快速的挽回，比如是你們感情相處模式出現問題，溝通方式，感情的矛盾點在哪裡，清楚的意識到才能更好的挽回你的感情，所以在感情挽回裡你要學會抓住機會，做正確的事情

　　一、降低需求感，展示積極的自己

　　很多人在挽回裡總是需求感很高，不斷的去解釋自己的行為，不斷額討好對方，當對方不再關注你的行為的時候，你的需求感不斷上升，以至於你在挽回裡面做更多錯誤的事情，面對你高的需求你應該學會控制自己的需求感，女友挽回你可以分散自己的注意力，利用分手後的冷凍期不斷的提升自己，做積極的自己，讓對方看到你的改變。高的需求乎加速你麼感情的破裂，至於更好的提婚姻挽回升自己才能更好挽回你的感情。

　　二、提升自己的吸引力，改變自己

　　改變是一項長久的事情，要想第一時間要賭坊看到你的改變，外形的改變是很重要的，因為外形是讓被人最直觀可以看到你的改變的，一個適合自己的新發型，一套讓舒服的服裝對你挽回都有至關重要的因素，當你去鋪墊好這些的視乎，你還需要保持你的一致性去提升你自己，提升不是一天兩天的事情，愛情挽回只有你堅持去做好，你的付出也會給你帶來成果對方也會被你吸引。